しつこい毛穴悩みにおすすめ！ビタミン盛り沢山フルーツ

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@skincare_maniac_

りおん

こんばんは！

スキンケアマニア編集部のりおんです♪

さて、本日は、
セレナ@働く女子の美容ライフさんの投稿からご紹介🎶⠀

【毛穴にアタック！】しつこい毛穴悩みにおすすめ❗️ビタミン盛り沢山フルーツ🍓🥝🍋🍊✨

今日は、なかなか改善しない「毛穴」のお悩みにぴったりのフルーツをご紹介します！！

まず一つ目のキウイは本当におすすめ！
特に！ゴールドキウイが個人的にはおすすめです✨

甘くて食べやすいし、緑のキウイよりも一個に含まれるビタミンが豊富なんです🤤✨
ゴールドキウイ1個分＝緑キウイ2個分だよ！
ぜひ覚えておいてね！🌟

他にも、いちごやみかん、グレープフルーツも美味しいのに、
ビタミン豊富で本当に嬉しいことばかり✨

柿などその時々の旬の果物も栄養たっぷりなので、
ぜひ季節ものも一緒に食べてみてください✨

忘れちゃいけないのは❗️
ビタミンは常に生活している中で消費されるものなので、
一回でたくさん摂取するのではなく、
こまめにとってあげることを意識してくださいね💗
ぜひ参考にしてください😊💕

りおん

素敵な投稿ありがとうございました♪

スキンケアだけでなく、美容にいい食べ物や飲み物を意識的に摂って、身体の内側からもアプローチしていきましょう❣️✨